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蚝油韭菜豆芽
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幸爷们最彪悍
很有春天味道的一道菜——鲜嫩的绿豆芽、香嫩的韭菜,就只用蚝油爆一爆,鲜、香、脆,虽是素菜,却也特别下饭。
时间: 10分钟内
食材
韭菜
200g
绿豆芽
200g
胡萝卜
1/3根
小香葱
1根
蚝油
1小勺
生抽
1小勺
白糖
1/2小勺
步骤
  • 1. 韭菜洗净,切段儿;
  • 2. 豆芽摘去根,洗净;
  • 3. 锅中坐水,烧开后下入豆芽,翻一个滚迅速捞出备用;
  • 4. 胡萝卜切丝;
  • 5. 香葱切丝;
  • 6. 蚝油、生抽、白糖放进小碗,搅拌均匀备用;
  • 7. 起炒锅,加入适量花生油,热锅凉油爆香香葱段;
  • 8. 加入胡萝卜丝;
  • 9. 大火煸炒至胡萝卜丝变软;
  • 10. 加入韭菜,迅速翻炒几下;
  • 11. 加入豆芽和蚝油汁;
  • 12. 迅速炒匀,即可。
小贴士
1、大火爆炒,要快,否则韭菜出水、发蔫;
2、不需要放盐。当然如果口重,再加一点儿也行。
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