海带排骨汤
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不听话
考虑到平日里咱们交流的海鲜菜谱简直往痛风的路上渐行渐远，那这一次就拿时令的海带做文章，一道家常到极致的「海带排骨汤」不知道能唤醒大家对家庭料理的记忆不？
时间: 30分钟-1小时
食材
海带
400克
排骨
500克
姜
1小块
葱
适量
盐
适量
料酒
适量
步骤
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1. 料理前海带需要提前用清水浸泡3-4小时直至涨发，随后可切成长方形或者打结备用。 -
2. 锅内倒入适量冷水，将洗净的排骨下锅，加入料酒后煮沸焯水。
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3. 5分钟左右捞去血沫，并将焯水后的排骨用清水洗净。
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4. 先将焯水后的排骨和切好的姜片倒入锅内，加入适量清水，大火烧开后转中火煮30分钟左右。
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5. 30分钟后再放入海带，转大火滚煮20分钟。起锅前加适量盐调味，撒上葱花即可。
小贴士
1、虽然也可直接购买打结好的海带，但里头经常会有沙子，同样需要清水浸泡洗净。
2、海带泡发后咸度不一，可依据个人口味调整加盐量。
2、海带泡发后咸度不一，可依据个人口味调整加盐量。