豆腐加它一起煮,汤鲜味美,每次煮一锅,次次吃到锅见底，孩子多吃补钙强身
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场控男帝乘
蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。两者结合汤鲜味美
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
1块
葱
适量
盐
适量
虾
适量
蟹味菇
适量
步骤
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1. 材料有虾，豆腐，蟹味菇，葱 -
2. 蟹味菇去根洗干净备用，豆腐切块，鲜虾去虾线
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3. 葱切成葱花备用
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4. 锅中放入少量油倒入葱花爆香
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5. 倒入准备好的虾翻炒
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6. 然后再倒入蟹味菇翻炒片刻
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7. 加入适量水煮
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8. 煮开后加入准备好的豆腐
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9. 炖好后加入适量盐
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10. 最后撒点葱花起锅
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11. 盛入碗中就可以享用啦
小贴士
虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒）虾和南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。虾和果汁：同食会腹泻。虾儿忌维生素c(药片) 。食少肚痛难忍,食多死亡。
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