翻看宝宝食谱，看到这道绿豆薏米粥说是非常适合宝宝吃的，说绿豆的蛋白质含量比鸡肉还要高，热量是鸡肉的3倍，钙是鸡肉的7倍，铁是鸡肉的4倍，维生素B2以及磷含量也比鸡肉高，有清热解毒的功效，不看那篇文章还真不知道绿豆的营养价值这么高，以前我只知道有清热驱火的功效呢，看到它上面的食材我家里也都有，所以就煮了这粥给宝宝吃，我们大人也一起喝这粥了，这粥可以配咸味的肉菜一起，也可以放糖调成甜味的，看自己喜欢了。