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夏天绿豆别再煮汤了,教你做绿豆酥,清热解暑,皮薄馅大酥到掉渣
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绿豆酥香、甜、酥、软,不论是作为早点还是下午茶时间的甜点,亦或是旅途中的休闲娱乐小吃,都酥而不硬,软而不皮,是历来人们日常饮食中比较喜爱的绿色、时尚、休闲佳品之一。用低粉加以适量水作成面皮,包裹以绿豆粉为主作的馅,按照一定的流程,精工制作后就成为绿豆酥,其所含的营养价值极高。
时间: 10-30分钟
食材
绿豆
150g
面粉
200g
适量
适量
步骤
  • 1. 绿豆泡一晚,皮基本能搓掉,这样味道好一些就是有点麻烦
  • 2. 放电饭煲煮熟,和煮饭一样
  • 3. 锅里放油放糖
  • 4. 糖炒化,放点热水,把绿豆倒进锅里炒
  • 5. 炒成这样就差不多可以出锅了
  • 6. 现在是油酥面和水油面,这是水油面,150克面粉取一份放碗里中间挖个坑,放水和油,自己看着放吧,然后和成面团
  • 7. 搅成这样就可以和面了,面光盆光手光就和好了
  • 8. 下面是酥面。50克面粉只放油就行了
  • 9. 搅拌成颗粒,和成面团
  • 10. 和好了
  • 11. 把油酥面和水油面分成小剂子
  • 12. 把油酥面包进水油面里
  • 13. 干成长条
  • 14. 卷起来
  • 15. 两头捏起来
  • 16. 擀成圆形把绿豆包进去,像包包子一样
  • 17. 压平,收口向下
  • 18. 放进锅里摆好,中间不要放,火心在中间,盖上盖小火慢慢烤
  • 19. 烤好了,是不是又香又酥!!!!!!!!!
小贴士
1、油皮要多搓揉,这样的油皮比较柔软,包裹起来比较均匀,也不易漏油;
2、水皮也要多揉多抓,同样也是为了增加柔韧性。在每次小包酥的时候,也把小剂再抓揉一下;
3、水皮包油皮时,封口要封好,以免漏油;
4、搓揉好的面团都要静置一下,醒一下面;
5、在操作过程中,一定要切记面剂用湿布遮盖起来,以免面干了无法操作。
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