您的位置: 首页>菜谱分类>南瓜红枣养生米浆
南瓜红枣养生米浆
10.2万热度
8436收藏
stationery恐惧
很喜欢在韩式餐厅喝到的南瓜羹,浓郁的香味,幼滑但是又有质感的口感,都特别吸引人。因为经常去一家韩餐厅,和老板很熟,就问老板如何做。老板说其实很简单,就是南瓜和米打碎了之后慢慢煮就是了。于是我自己回家也做南瓜羹喝,但是自己往里面加了红枣,米也用了两种,最后用的是红糖调味。所以这道南瓜红枣米浆更加养生。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
300g
粳米
50g
小米
50g
红枣
20g
大枣红糖
适量
步骤
  • 1. 南瓜1/4个洗净
  • 2. 切成小块
  • 3. 放入料理机中
  • 4. 粳米和小米各50g备用
  • 5. 淘洗干净后也放入料理机中
  • 6. 去核红枣洗净放入料理机中
  • 7. 加水没过食材
  • 8. 用料理机打成糊糊
  • 9. 倒入锅中小火慢慢煮
  • 10. 大枣红糖备用
  • 11. 锅内米浆粘稠之后加入适量大枣红糖调味即可
小贴士
因为米浆内淀粉较多,所以煮时一定要用小火,耐心慢煮,否则容易糊锅
这道菜的其他做法

红枣养生豆浆

41收藏
7.1万热度

南瓜红枣糯香米饭

109收藏
3.9万热度

南瓜红枣粳米粥

733收藏
10.2万热度

南瓜红枣糯米粥

873收藏
12.6万热度

南瓜红枣豆浆

156收藏
8.6万热度
热门菜谱

蒜蓉马齿苋

32收藏
1086.4万热度

芋头糕

73收藏
320.4万热度

白菜饺子

120收藏
278.3万热度

酸辣猪肝面

39收藏
236.9万热度

干锅白萝卜

27收藏
209万热度
相关菜谱