西瓜果盘
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fertile大蛇丸
夏天到了,温度一下就升高了,户外活动的机会多了很多,心情真是好啊!踏青时,要好好补充水分哦,一个人吃不了太多,我们可以做一个营养、漂亮的果盘,种类多多,补充身体需要的各种营养!
时间: 10-30分钟
食材
西瓜
半个
香蕉
1个
苹果
半个
猕猴桃
1个
蟠桃
半个
步骤
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1. 西瓜切开,取出瓜瓤
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2. 瓜皮备用
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3. 各种水果洗净
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4. 去掉皮
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5. 番石榴、苹果切片。再切十字
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6. 猕猴桃切片,再切成十字
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7. 装盘即可
小贴士
苹果可以在盐水里泡一下,防止变色,我是马上吃的,所以省略了这个步骤
取西瓜瓤时尽量保持瓜肉的完整
取西瓜瓤时尽量保持瓜肉的完整
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