芥末鱼片
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境枪乘克剿
龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。特别值得一提的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,香煎来吃味道真是棒极了。芥末龙利鱼,配以芥末调制而成,气味芳香清爽,汁液纯粹,风味鲜美独特。
时间: 10-30分钟
食材
龙利鱼
300g
黄瓜
50g
红辣椒
5g
柠檬
半个
盐
3g
芥末酱
20g
苹果醋
20g
香油
5g
步骤
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1. 黄瓜洗净切丝。
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2. 龙利鱼泡水解冻后,洗净,沥干水分,用快刀片成鱼片
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3. 芥末酱放入调料碗中
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4. 挤入柠檬汁调匀
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5. 加入苹果醋、香油,盐调匀
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6. 坐锅开火倒入适量开水,放一小勺油和适量盐在水里,中火烧开滑入鱼片,鱼片展开后开小火煮至熟,捞出控干水备用。
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7. 黄瓜丝、龙利鱼放入碗中
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8. 调入料汁
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9. 红椒切片撒入碗中即可。
小贴士
厨房小语:龙利鱼不可煮的时间太长。
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