银耳红枣羹
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昌弹指灭世
雾霾天多，把清肺的食材煮到一起。荸荠，梨，白果，白木耳，外加枸杞补肾。清热理肺。
时间: 10-30分钟
食材
梨
250g
荸荠
250g
白木耳
100g
白果
30g
冰糖
适量
枸杞
20g
步骤
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1. 准备好梨和枣 -
2. 清洗荸荠。
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3. 把荸荠皮去掉
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4. 白果，去掉皮。
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5. 白木耳发好。
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6. 都放入高压锅里煮20分钟左右
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7. 出锅了！！
小贴士
1.银耳要发开
2.白果要去芽
3.可根据个人口味放适量冰糖
2.白果要去芽
3.可根据个人口味放适量冰糖
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