桃胶银耳红枣羹
9.1万热度
29收藏
收藏
|
赐凭粕老挥
桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软，具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
桃胶加银耳和红枣做羹，具有清热、补血、养颜、抗衰老的功效。
桃胶加银耳和红枣做羹，具有清热、补血、养颜、抗衰老的功效。
食材
桃胶
1把
银耳
1个
红枣
1大把
冰糖
适量
步骤
-
1. 桃胶用冷水侵泡12小时以上，去除杂质。 -
2. 银耳泡发切成小块儿，和水、桃胶一起放入砂锅熬40分钟，然后，加入红枣和冰糖，再一直熬到红枣熟，一共熬差不多一个小时左右。
-
3. 盛碗，满满胶质～营养满满。
小贴士
桃胶可以提前一天泡发，泡12小时以上最好！
-
这道菜的其他做法
-
桃胶银耳红枣羹
19收藏6.9万热度 -
美容润肤 益气补血《桃胶皂角米百合银耳红枣羹》
27收藏14.7万热度 -
桃胶银耳莲子羹
89收藏9.1万热度 -
桃胶银耳莲子羹
18收藏9.9万热度 -
银耳红枣羹
127收藏1.7万热度
-
热门菜谱
-
糖醋核桃鸡丁
119收藏509.2万热度 -
干捞云吞面 （附加秘制干捞面酱）
36收藏414.4万热度 -
清炒刀豆
56收藏328.8万热度 -
西洋参养心汤
29收藏199.9万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度