素炒西兰花
7.2万热度
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钠挡宜俸攀
好吃
时间: 10分钟内
食材
西兰花
500g
油
适量
盐
适量
红椒
8g
蒜米
8g
步骤
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1. 蒜米和红椒切丁 -
2. 西兰花摘好泡进加了盐的冷水10分钟
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3. 西兰花倒入加了少许盐的开水锅烫熟
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4. 起油锅，倒入蒜末和红椒爆香
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5. 倒入西兰花翻炒
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6. 加少许盐翻炒1一分钟即可
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7. 出锅
小贴士
烫西兰花时在锅内加少许盐，色彩会更漂亮一些！