西兰花炒烧肉
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四叶草
烧肉再次登场,冰箱偶尔备着也无妨,炒个菜最方便呢。
时间: 10-30分钟
食材
烧肉
100g
西兰花
400g
油
适量
盐
1茶匙
蒜头
2瓣
步骤
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1. 【西兰花炒烧肉】材料:西兰花,蒜头,烧肉。
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2. 西兰花切小块,洗净备用。(另外蒜头剁细)
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3. 锅里烧开水把西兰花汆煮后捞起沥干水分。
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4. 锅烧热入油放蒜粒煸香烧肉。
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5. 煸香烧肉后放入西兰花翻炒。
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6. 最后少许盐调味,【西兰花炒烧肉】即成。
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【CSY温馨提示】
汆煮西兰花可减小炒菜时间。
汆煮西兰花可减小炒菜时间。
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