羊汤煮生菜
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Keeey丶
生菜含有蛋白质、糖类、大量纤维素和维生素B、维生素B2、维生素C,还含有大量钙、磷、铁等矿物质,具有很高的营养价值和食疗保健作用。
时间: 10分钟内
食材
羊排汤
1000g
生菜
350g
蒜头
适量
盐
适量
步骤
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1. 蒜头切片。
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2. 生菜洗净。
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3. 羊排汤入锅煮开。
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4. 倒入生菜。
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5. 翻煮。
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6. 生有熟加入盐调味即可。
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7. 装盘上菜 了!
小贴士
生菜煮熟就可以,不要煮过了!