莴笋炒腊肠
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pantry爱迟到
莴笋又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等,莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆,它具有独特的营养价值。
时间: 10分钟内
食材
莴笋
250g
腊肠
100g
花生油
15ml
盐
少量
胡萝卜
20g
步骤
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1. 准备食材
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2. 热锅放油,放入腊肠翻炒几下
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3. 放入胡萝卜翻炒几下
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4. 放入莴笋翻炒一会
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5. 加入少许盐炒匀即可
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6. 清淡爽口,营养丰富
小贴士
莴笋不宜炒时间长,否则失去脆感。
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