凉拌海带丝
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屯逊律贤闹
凉拌海带丝不会调?只需要注意“这1步”,海带丝脆滑爽口
时间: 10分钟内
食材
海带
200g
油
适量
盐
适量
蒜末
适量
生抽
适量
辣椒油
适量
白糖
适量
醋
适量
香油
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 海带先放入锅中蒸15分钟，取出在泡发。 -
2. 切成细丝。
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3. 放入白糖，蒜末，辣椒油，香菜，盐，鸡精，醋，生抽，香油。
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4. 搅拌均匀
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5. 装盘。
小贴士
.海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃