豆豉鲈鱼
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鲈鱼在我家是一道上镜很高的一道菜,经常做给宝宝吃,肉很嫩而且骨刺很少,营养又高,特适合孩子吃
时间: 10分钟内
食材
鲈鱼
1条
油
适量
盐
适量
姜蒜片
适量
酱油
适量
料酒
适量
豆豉
适量
步骤
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1. 所有原料,鲈鱼去内脏洗净,鱼身上刻花刀,用盐腌渍下
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2. 豆鼓切碎,葱切葱花
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3. 锅里放油烧热,下鲈鱼两面煎至金黄
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4. 所煎好的鲈好盛起备用
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5. 锅里再放少量油,炒香豆豉和姜蒜,下鲈再煎一两分钟
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6. 最后用碗调入料酒、酱油、糖再兑点水倒入锅里,煮至汁剩少许即可,出名时撒入葱花
小贴士
要想鱼皮不粘,必须热锅热油,鱼身无水
豆豉如里是干的,就要用水泡一泡
豆豉如里是干的,就要用水泡一泡