百合木耳鲫鱼汤
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桌茁偾臼霸_
牛少前段时间状态不是很好,于是我也常煮鱼汤给牛少喝
时间: 30分钟-1小时
食材
鲫鱼
1条
油
适量
盐
适量
姜
适量
黑木耳
适量
百合
适量
步骤
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1. 备料鲫鱼,木耳,百合。
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2. 热锅加油,下姜爆香。
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3. 将鲫鱼洗净沥水抹细盐再冲洗后下锅。
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4. 煎至鱼块微有焦皮。
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5. 另起锅加水煮开。
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6. 将煎好的鱼下汤锅。
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7. 木耳及百合分别用清水泡洗干净备用。
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8. 汤锅里大火煮至汤底大开,然后继续大火催至汤底浓鲜。
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9. 再转小火煮至鱼出味。
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10. 煮好鱼汤后,将鱼骨鱼刺鱼肉过滤出不要。
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11. 鱼汤回锅,煮开,下百合。
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12. 再下木耳继续开煮。
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13. 加入适量细盐调汤底味。
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要是有葱,加点葱味儿更加鲜美。
按个人喜好可以添加胡椒粉哦。
按个人喜好可以添加胡椒粉哦。
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