鹌鹑蛋平菇汤
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molecular柯南
鹌鹑蛋是鹌鹑的卵，营养丰富，味道好
时间: 10分钟内
食材
鹌鹑蛋
100g
平菇
100g
油
适量
盐
适量
番茄
适量
步骤
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1. 准备好所有材料 -
2. 鹌鹑蛋去皮后放入锅中
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3. 炸到金黄捞出
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4. 锅中加水烧开，然后将鹌鹑蛋和平菇放入锅中
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5. 接着放入番茄片
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6. 煮好后加盐，味精调味即可
小贴士
脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。