烀豇豆咸菜
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笛号踪峙绽
天气热了,做菜是一个很痛苦的事情,家里经常会做这个咸菜,一次多做点,放到冰箱里保存,随吃随拿,夏天出汗多,需要补充一些盐,这个咸菜也正好能补一些
时间: 30分钟-1小时
食材
鹌鹑蛋
10个
肉
100g
豇豆
500g
油
适量
盐
适量
桂皮
少许
大料
少许
干辣椒
适量
酱油
适量
青辣椒
100g
土豆
1个
步骤
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1. 豇豆洗干洗,用手掰成段
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2. 青椒洗干净,切成四条
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3. 工豆去皮,切成块
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4. 肉切成块
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5. 鹌鹑蛋煮熟剥皮
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6. 锅烧热,倒入油
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7. 油热加入桂皮大料
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8. 加入肉翻炒
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9. 肉炒至变色,加入豇豆翻炒
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10. 加入青椒,翻炒均匀
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11. 加入土豆翻炒
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12. 加入盐。翻炒均匀
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13. 加入适量的酱油,翻炒均匀
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14. 加入一些水,翻炒均匀
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15. 加入干辣椒,翻炒均匀
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16. 加入鹌鹑蛋,炖至汤收干
小贴士
这个菜,主要是用酱油来调味,多放一些酱油,少加一点水就可以,盐不需要加太多,一点就够
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