上汤粉丝娃娃菜
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搪瓜访本贡
这是一道超级简单,但是味道不俗的汤菜!有汤有菜,而且食材丰富,营养也很全面的啊!有肉,加入娃娃菜自带的那种菜甜吧,所以汤很鲜美啊!我家儿子最喜欢里面的粉丝和娃娃菜,皮蛋就不敢给他吃了,毕竟小孩子还是少吃点这个好,以免带铅,影响健康,大人就不怕了啊!
时间: 10-30分钟
食材
娃娃菜
250g
粉丝
50g
皮蛋
50g
瘦肉
50g
油
适量
盐
适量
姜
适量
蒜
适量
枸杞子
适量
香菜
适量
步骤
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1. 娃娃菜洗净,对半切开后再一分为三或者一分为四;
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2. 粉丝提前用清水泡一下至软;
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3. 肉片用油,盐,姜先渍一下备用;
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4. 皮蛋洗净,去壳,切成适量大小的块;
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5. 热油锅,先下肉片和姜蒜爆香一下;
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6. 肉片转色后再加入皮蛋稍为煎一下下就好;
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7. 然后加入适量的清水煮开;大火煮开后转小火煮约5分钟即可;
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8. 加入粉丝和枸杞子;
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9. 加入娃娃菜一起煮至软;
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10. 熟时加盐调味即可;
小贴士
粉丝我用的是地瓜粉丝,质地比较透明爽滑,也可以用普通粉丝代替!
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