火腿炒西兰花
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不再联系慕岚
孩子爱吃火腿，买了西兰花，感觉这样搭配可能会比较好看，炒出来很清香，孩子吃火腿，我吃西兰花，很不错的下饭菜。
时间: 10-30分钟
食材
火腿
1条
西兰花
350克
油
适量
盐
适量
酱油
1勺
姜
适量
蒜
适量
鸡精
半勺
步骤
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1. 准备好火腿肠和西兰花。 -
2. 西兰花分成小朵。
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3. 火腿切片。
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4. 西兰花清洗干净。
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5. 锅加油，放入姜蒜炒香。
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6. 放入西兰花。
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7. 翻炒。
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8. 加点酱油。
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9. 加点盐翻炒。
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10. 加入火腿肠。
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11. 加点鸡精调味炒匀。
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12. 装盘。
小贴士
1、西兰花加盐水泡洗，可以去农药和虫子。
2、西兰花可以先焯水再炒。
3、火腿易熟后加入，喜欢吃辣的加点辣椒会更开胃。
2、西兰花可以先焯水再炒。
3、火腿易熟后加入，喜欢吃辣的加点辣椒会更开胃。
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