蒜苔木耳炒肉
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没有腹肌program
蒜苔、木耳的营养丰富，和肉一起炒美味可口哟！
时间: 10分钟内
食材
蒜苔
200g
木耳
30g
猪肉
50g
花生油
20ml
盐
少量
酱油
10ml
胡萝卜
20g
步骤
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1. 准备食材：木耳提前泡发并用水焯一下 -
2. 热锅放油，放入肉条
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3. 煸炒至变色
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4. 放入木耳翻炒几下
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5. 放入蒜薹和胡萝卜
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6. 翻炒几下
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7. 放入酱油
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8. 加入少许盐炒匀即可
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9. 简单美味的一道家常菜
小贴士
大火快炒
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