水果芸豆刨冰
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负能量阿宁
清凉好喝，碎碎的冰块嚼起来很有感觉哦
时间: 30分钟-1小时
食材
火龙果
60g
芸豆
100g
芒果
50g
油
适量
盐
适量
冰块
适量
蜂蜜
适量
步骤
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1. 芸豆用水浸泡一夜。锅里倒入芸豆接清水，水埋过芸豆3-5公分，放白糖2满勺子，煮开，小火，中间搅拌，煮至芸豆有点开花，收汁即可，待用 -
2. 芒果切开，用刀划成田字型，切粒备用，火龙果切粒，备用
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3. 把之前冰好的冰块取出
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4. 放在保鲜袋内，用小棒敲打粉碎即可
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5. 放入杯子备用
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6. 把芸豆粒放入玻璃杯里，加上碎冰块，放上水果粒，食用时淋点蜂蜜即可
小贴士
食用芸豆必须煮熟煮透，消除其毒性，更好地发挥其营养效益，否则会引起中毒
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