鱼露煎巴鲫鱼
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寺都沤透盅
鱼露是潮汕菜中不可或缺的灵魂调味料。鱼露用纯天然的方式用长时间来腌制,集中鱼的精华,有很高的营养价值。鱼露虽然是其貌不扬,不过在醮上食物后送入口时,却有种说不出的鲜美,所有浓、腻、化不开的菜,若放少许鱼露便有清新的风味。鱼露跟海鲜也特别搭,运用在猪肉、鸡肉上,吃起来也不那么腻。
时间: 10-30分钟
食材
巴鲫鱼
288g
油
适量
鱼露
适量
步骤
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1. 食材:巴鲫鱼(汕头叫法)。
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2. 将巴鲫鱼洗净,用蛋黄涂抹鱼身。
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3. 热锅。
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4. 倒入适量的粟米油。
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5. 放入巴鲫鱼。
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6. 煎至双面金黄。
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7. 倒入适量的鱼露。
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8. 再双面煎至一会入味,即可关火。
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9. 盛入盘子里,上桌后就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
用蛋黄涂抹鱼身,起到煎制时不粘锅底的作用哦。。。
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