青豆炒鱿鱼卷
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梨落
清淡鲜美的炒菜，简单，方便，味道好吃
时间: 10-30分钟
食材
青豆
300g
鱿鱼
300g
油
适量
盐
适量
姜
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 青豆洗净 -
2. 鱿鱼切小块，加入姜丝，盐，胡椒粉拌匀
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3. 青豆入锅煮4分钟盛出
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4. 热锅放入油，放入鱿鱼炒3分钟
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5. 加入青豆炒3分钟，加入，盐调味出锅
小贴士
大火炒5,6分钟就可以