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蒜香豆豉酱鸡丁
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volunteer唯美
仍是一款微波炉打造的快手菜,不需加一滴油一滴水。蒜香味儿很浓。不喜欢蒜味的可以换做蜂蜜做甜口的。
时间: 10分钟内
食材
鸡胸肉
200g
适量
适量
适量
适量
老干妈豆豉
适量
生抽
适量
蚝油
适量
五香粉
适量
步骤
  • 1. 鸡胸肉一块,切丁。
  • 2. 大蒜拍碎切成沫,用生抽浸透,葱、姜切片。
  • 3. 取大碗把葱姜蒜,连生抽一起倒入鸡丁内,加适量盐、五香粉、1大勺老干妈风味儿豆豉拌匀,放入冰箱中腌制2小时以上。
  • 4. 土豆、胡萝卜切成与鸡丁大小相同的丁。
  • 5. 取一微波炉容器,把腌好的鸡丁与土豆胡萝卜丁混合在一起,铺一层,盖保鲜膜,中高火4分钟。
  • 6. 4分钟后取出,搅拌一下,再加1勺蚝油,再入微波炉中高火4分钟就OK了。
  • 7. 配一碗米饭,一大盘子被我造光了。
小贴士
1、我通常会在早上把鸡肉腌好,中午10分钟就可以吃上香香的酱鸡丁了。
2、配菜可以根据家里现有的食材随意搭配。
不喜欢蒜香的,还可以换成蜂蜜做甜口的,或直接放酱都可以。总之很方便的一道菜,而且成本低,不超过5元钱。
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