南瓜饭
7.5万热度
847收藏
收藏
|
流凨
“红米饭那个南瓜汤。。。嘿。。。”一首少年时代的歌曲让我有了打造一份创新的赣味美食--南瓜饭的冲动.
时间: 10分钟内
食材
南瓜
500g
米饭
2碗
油
适量
盐
适量
葱花
适量
步骤
-
1. 食材准备：南瓜；米饭；葱。 -
2. 热锅凉油放入南瓜块（可切大点）
-
3. 搁盐调味。
-
4. 注入开水，要没过南瓜，将南瓜烧制半熟。
-
5. 放入米饭，米饭搁南瓜上面，不要翻动继续焖烧。
-
6. 水块烧干时用铲子将米饭按压。
-
7. 将按压过的米饭与南瓜搅拌。
-
8. 搅拌均匀即可出锅。
小贴士
放入米饭时，米饭一定要搁南瓜上面，不要翻动，不然就不好吃了哦。