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凉拌海带丝
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半窗疏影竺
前两天去吃粥送了一小碟的凉拌海带丝,我觉的超级好吃萌生了自己做的想法,看了下大家的做法好像也挺简单的,所以我也来尝试一下,因为我们都不吃辣,所以这应该属于最简便的凉拌海带丝了吧。
时间: 10分钟内
食材
海带丝
100g
适量
生抽
适量
适量
葱花
适量
蒜头
适量
步骤
  • 1. 因为我们不吃辣所以食材比较简单
  • 2. 葱切葱花,蒜切小末
  • 3. 海带丝用清水煮熟
  • 4. 煮熟的海带丝过冷水
  • 5. 沥干水分
  • 6. 把海带放入容器,加入生抽,醋,,盐搅拌均匀
  • 7. 加入切好的葱花跟蒜末,搅拌均匀
  • 8. 装盘即可美美的食用了
小贴士
患有甲亢的病人不要吃海带。孕妇和乳母不要多吃海带。
海带丝一定要清洗干净不然吃起来有沙子口感不好。
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