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私人秘制鱼香茄子
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罔安i高岑
现在正是盛产茄子的季节,茄子控的宝宝们要各显神通制做茄子美食了
时间: 10-30分钟
食材
茄子
2个
青椒
1个
番茄
1个
小葱
2根
1块
1个
1勺
蚝油
1勺
适量
五香粉
适量
适量
步骤
  • 1. 茄子洗净,切条,凉水过一下,捞出备用
  • 2. 葱姜蒜切碎,青椒切丝
  • 3. 番茄切块备用
  • 4. 锅中倒油,放1勺糖
  • 5. 小火加热至糖冒泡泡
  • 6. 放入葱姜蒜碎煸炒出香味,喜欢吃辣的朋友可放些郫县豆瓣炒香
  • 7. 放入茄子条,加盐、五香粉翻炒均匀
  • 8. 放入西红柿翻炒
  • 9. 炒至番茄变软出汁,放入青椒丝继续翻炒
  • 10. 放入蚝油搅拌均匀
  • 11. 装盘
小贴士
茄子在炒前迅速过一下水,捞出茄子,这样茄子不发黑,炒制过程中也不易干锅
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