宝宝全方位营养小饺子
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小蝌蚪
给宝宝吃东西一定要多样化才能营养均衡
时间: 10-30分钟
食材
面粉
500克
猪肉
280克
胡萝卜
一小段
白萝卜
一小块
冬瓜
一小块
白菜叶
一片
菠菜叶
6片
鲜菇
5朵
木耳
8朵
小细葱
10棵
芹菜叶
少许
毛虾
6克
盐
适量
鸡精
适量
耗油
适量
植物油
适量
猪油
适量
味精
适量
13香
适量
酱油
适量
步骤
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1. 猪肉切碎 尽量切的细小一些 加入少量水搅拌均匀 -
2. 木耳泡发 菜洗好
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3. 鲜菇开水汆一下
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4. 毛虾泡水
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5. 所以菜切碎 毛虾切碎 葱另切
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6. 肉馅里放入葱碎 植物油 猪油 酱油 味精 鸡精 盐 耗油 13香搅拌均匀
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7. 把所以菜碎 毛虾碎放入肉馅里搅拌均匀
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8. 取面粉 温水
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9. 面粉和成面团
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10. 剂子小一点
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11. 包入陷
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12. 包好的饺子
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13. 水烧开下入饺子 因为孩子小煮几个就够
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14. 剩下的放入冰箱速冻
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15. 成品
小贴士
给宝宝包饺子一定要小 陷一定要切的很碎很细小 和肉陷时加少量水搅拌均匀 包出来的饺子才会不干多汁 小饺子可以多包出一些 放入冰箱里速冻 宝宝什么时候饿了什么时候煮一些 很方便
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