婴儿辅食东北小饺子
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近视ruthless
宝宝最喜欢吃姥姥包的小饺子,三口一个
食材
俄罗斯中筋面粉
400克
黑猪里脊肉
500克
香菇
8个
有机黑木耳
十朵
有机彩椒
两个
姜末
3克
盐
1克
薄盐酱油
2克
橄榄油
8克
亚麻籽油(煮菜汁)
5滴
红苋菜嫩叶(煮菜汁)
2两
小麦苗粉
5克
胡萝卜(榨汁)
半根
步骤
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1. 和面,选用各种辅料调色
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2. 面团揉好后醒发半个小时
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3. 使用绞肉机将里脊肉、香菇、木耳绞成碎末
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4. 彩椒切碎
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5. 倒入橄榄油
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6. 加入少许水,少量加入酱油、盐
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7. 融合在一起
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8. 擀皮儿
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9. 包起来
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10. 彩色婴儿小饺子完工!可以冻在冰箱里慢慢吃,我家宝宝八个月开始吃的,开锅后还多煮一下,大约三分钟再捞起来,用研磨碗把皮碾薄,四颗牙的宝宝就可以吃了,吃完饺子记得喝些饺子汤哦!
小贴士
选有机食材、多种调配、营养均衡。成本大约1元钱一个。九个月宝宝一顿吃六个。
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