婴儿辅食之蛋黄蔬菜面 （6M+）
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忐忑infer
宝宝已经快7个月啦 一直吃糊状辅食 乳牙已出 我们需要吃一点烂面条啦
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋黄
半颗
菠菜
20g
番茄
半颗
碎面条
少许
核桃油
3滴
步骤
-
1. 菠菜焯水剁碎 番茄去皮剁碎 鸡蛋蒸熟 备用 -
2. 奶锅倒入一碗水 放入番茄碎 煮开 放少许面条 把水煮到只剩三分之 面条已熟 加入菠菜碎 再熬煮一会 关火
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3. 取半个蛋黄碾碎 加入煮好的蔬菜面 滴两三滴核桃油
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4. 核桃油
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5. 搅拌均匀 可以吃啦 无盐也很香 哈哈 宝宝很喜欢
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6. 碎面条 比之前买的美林星星面好嚼 那个粒粒面宝宝不太喜欢吃
小贴士
一岁以前的宝宝食物不要放盐哦 选用日本黄金大地无盐碎面条 更软更健康
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