酒酿水果羹
4.2万热度
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思绎
好吃
时间: 10-30分钟
食材
酒酿
500g
火龙果
400g
南瓜
400g
圣女果
10颗
蜜橘
5颗
玉米淀粉
适量
步骤
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1. 葡萄干用水泡下，火龙果和南瓜用工具挖成球状 -
2. 准备些水淀粉
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3. 南瓜放放冷水烧开
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4. 南瓜煮熟后加入酒酿
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5. 再开后就立刻加入水果，等汤开后倒入水淀粉，勾个薄芡汁，继续煮上1分钟。
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6. 热呼呼的酒酿水果羹出炉了。
小贴士
酒酿已经很甜，从减肥的角度来说就不要再加糖了，酒酿适合体虚的女性在冬季食用，热量较高，不宜多食。水果可以随意添加，但不宜煮得时间长，一般2-3分钟就可以了。