南瓜烧肉
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阳阳阳啊阳阳阳
今天就用南瓜和五花肉一起烧,五花肉的肉香与南瓜的香甜融合在一起,南瓜吸收了肉香,粉粉糯糯、香香甜甜,比肉还要好吃哟,不信你也来块尝尝。
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
150g
板栗南瓜
半个
青蒜
2根
油盐
适量
桂皮
适量
冰糖
适量
八角
适量
香叶
适量
姜片
适量
白酒
适量
生抽
适量
步骤
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1. 准备好原材料;
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2. 冷水下入五花肉块, 加入几片姜和少许白酒; 焯煮一下后冲洗掉浮沫;
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3. 锅中放入适量油, 加入冰糖进去翻炒;
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4. 不停地翻炒, 直至冰糖完全融化加入焯过水的五花肉;
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5. 不停地煸炒五花肉,直至油脂煸炒出来, 表面微微发黄后加入大料煸炒;
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6. 煸炒出香味后加入料酒翻炒;
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7. 翻炒几下后再加入适量的开水,加盖炖煮十五分钟;
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8. 倒入准备好的南瓜块, 10. 大火收汁, 加入适量的盐调味; 11. 出锅前加入青蒜叶翻炒均匀即可; 12. 盛入钵中。
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9. 再加盖炖煮五分钟;
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10. 大火收汁, 加入适量的盐调味;
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11. 出锅前加入青蒜叶翻炒均匀即可盛入钵中。
小贴士
1. 五花肉焯水时加入姜片和白酒帮助去腥;2.冰糖炒糖色能让成品更亮, 注意炒冰糖不要炒糊了, 小火慢慢炒直至完全融化; 3.煸炒五花肉要煸炒微微发焦,让里面的油脂部分煸炒出来, 这样才能吃起来油而不腻。