肉丝扁豆
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云朵花咕嘟啦
这种宽扁豆最适合切丝炒着吃,记得有一次姑爷来家里吃饭,我特意炒了一盘豆角丝,他连说好吃,一个人干掉半盘子。他说同样的食材同样的调味料,只因做法不同,却在口感和味道上有很大的差别。其实美食之所以吸引人,就在于它的千变万化。
时间: 10分钟内
食材
扁豆
410g
猪肉
70g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
料酒
适量
糖
少许
步骤
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1. 准备所有食材。
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2. 扁豆改刀切丝。
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3. 将切好的扁豆丝焯水至八成熟。
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4. 猪肉切丝放入料酒、盐、淀粉抓匀备用。
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5. 锅中放适量色拉油,煸炒肉丝至变色。
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6. 放入葱蒜末爆香,加入料酒、酱油、糖翻炒均匀。
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7. 放入扁豆丝继续翻炒均匀。
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8. 加入少许清水炒至汤汁收干,加入蒜末,炒出蒜香味后出锅。
小贴士
1、扁豆一定要选用宽的,豆子小的,这样的嫩,口感好。
2、扁豆焯水的时间一定要长一些,这样可缩短炒制时间。
3、如果不喜欢甜口的可少加糖。
2、扁豆焯水的时间一定要长一些,这样可缩短炒制时间。
3、如果不喜欢甜口的可少加糖。
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