秋葵炒肉丝
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采灵天屎的翅膀
第一次炒秋葵的时候老公和女儿都以为是辣椒，哈哈，后来就喜欢吃了，秋天吃很好
时间: 10-30分钟
食材
秋葵
200g
猪瘦肉
150g
油
适量
盐
适量
红辣椒
1个
生抽
适量
淀粉
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 准备材料 -
2. 辣椒切丝，肉切丝加入生抽淀粉拌匀
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3. 秋葵灼水
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4. 然后切丝，大蒜切碎
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5. 先炒肉丝
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6. 炒熟盛出
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7. 炒蒜末
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8. 加入辣椒
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9. 加入秋葵
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10. 翻炒均匀
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11. 加入肉丝
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12. 大火翻炒
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13. 调入盐快火炒熟
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14. 盛出
小贴士
秋葵要先灼水