春笋炒腊肉
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tangle清瘦
俗话说“尝鲜无不道春笋”。又到了阳春三月笋正肥的时候,这时的春笋最为鲜嫩。笋芽出来之后,短短十几天就能长成竹子,所以要抓紧时间享用美味春笋,错过这一季就只能等来年了。春笋炒腊肉,春笋吸收了醇香的腊肉味道,脆嫩爽口,异常鲜美,炒过的腊肉透着笋的清香肥而不腻,非常开胃下饭。
时间: 10分钟内
食材
春笋
500g
腊肉
100g
油
适量
盐
适量
青椒
适量
红椒
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 准备好食材
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2. 春笋切片
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3. 在开水中焯5分钟
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4. 腊肉、青红椒切片
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5. 腊肉先在锅内煸出油
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6. 下焯好的春笋炒一下
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7. 放盐炒匀
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8. 放青红椒
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9. 出锅前放蚝油炒匀即可
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结石疾病患者、骨制裁疏松的人群、消化系统不好的老年人不适合吃春笋
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