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肉蘑炖鸡腿
10.5万热度
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心远钟疏是
蘑菇炖鸡自古以来就是绝配。蘑菇炖鸡是一款美味菜,主要原料是鸡肉、蘑菇,味美可口,而且营养丰富,其中鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用;蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化等都十分有利。
时间: 30分钟-1小时
食材
干肉蘑
50g
鸡腿
500g
适量
适量
干橘子皮
适量
花椒
适量
大料
适量
小茴香
适量
香叶
适量
桂皮
适量
尖椒
1个
花生油
适量
步骤
  • 1. 干肉蘑提前用水泡好。
  • 2. 泡好后拧干水分。
  • 3. 准备好调料,用调料盒装好。
  • 4. 葱切断,姜切块。
  • 5. 准备鸡腿。
  • 6. 先把鸡腿皮去掉。
  • 7. 去掉皮的鸡腿。
  • 8. 把鸡腿连骨头剁成核桃大小的块。
  • 9. 剁好的鸡块清洗干净。
  • 10. 锅里面做水放入鸡块。
  • 11. 水烧开了把鸡块里面的脏东西撇干净。
  • 12. 煮好的鸡块捞出控干水分。
  • 13. 炒锅里面放入底油,油烧热了放入鸡块煸炒。
  • 14. 放入葱和姜。继续炒。
  • 15. 放入肉蘑煸炒。
  • 16. 放入煮鸡块留的汤水。(原汁原味)
  • 17. 放入生抽。
  • 18. 放入调料盒。开锅中火炖30分钟。
  • 19. 收汤差不多了放入盐。
  • 20. 放入尖椒翻炒出锅。
  • 21. 非常好吃的肉蘑炖鸡腿做好了,鲜美的肉蘑,鲜嫩的鸡腿,鲜香中带着一股辣椒的清香美极了!
小贴士
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