肉蘑炖鸡腿
10.5万热度
121收藏
收藏
|
心远钟疏是
蘑菇炖鸡自古以来就是绝配。蘑菇炖鸡是一款美味菜,主要原料是鸡肉、蘑菇,味美可口,而且营养丰富,其中鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用;蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化等都十分有利。
时间: 30分钟-1小时
食材
干肉蘑
50g
鸡腿
500g
葱
适量
姜
适量
干橘子皮
适量
花椒
适量
大料
适量
小茴香
适量
香叶
适量
桂皮
适量
尖椒
1个
花生油
适量
步骤
-
1. 干肉蘑提前用水泡好。
-
2. 泡好后拧干水分。
-
3. 准备好调料,用调料盒装好。
-
4. 葱切断,姜切块。
-
5. 准备鸡腿。
-
6. 先把鸡腿皮去掉。
-
7. 去掉皮的鸡腿。
-
8. 把鸡腿连骨头剁成核桃大小的块。
-
9. 剁好的鸡块清洗干净。
-
10. 锅里面做水放入鸡块。
-
11. 水烧开了把鸡块里面的脏东西撇干净。
-
12. 煮好的鸡块捞出控干水分。
-
13. 炒锅里面放入底油,油烧热了放入鸡块煸炒。
-
14. 放入葱和姜。继续炒。
-
15. 放入肉蘑煸炒。
-
16. 放入煮鸡块留的汤水。(原汁原味)
-
17. 放入生抽。
-
18. 放入调料盒。开锅中火炖30分钟。
-
19. 收汤差不多了放入盐。
-
20. 放入尖椒翻炒出锅。
-
21. 非常好吃的肉蘑炖鸡腿做好了,鲜美的肉蘑,鲜嫩的鸡腿,鲜香中带着一股辣椒的清香美极了!
小贴士
零难度