您的位置: 首页>菜谱分类>蒜苗溜茄片
蒜苗溜茄片
7.5万热度
842收藏
月光族
过节几天,家里天天来人,虽然有熟食,但也得炒一道下饭的素菜,于是我妈绞尽脑汁给大家做了这道蒜苗溜茄片,茄子营养成分多,而且口感好,大家都很爱吃,尤其是比较适合老人吃,我奶奶都80多了,其他菜嚼着费劲,就能吃一些软的,所以这道菜还比较适合老人吃,而且加入了蒜苗,有蒜香味,还挺提鲜的。所以如果家里有老人吃,建议给他们炒这道菜,咸鲜口的,很下饭呢。
时间: 10-30分钟
食材
茄子
400g
蒜苗
150g
适量
适量
少量
少量
淀粉
少量
酱油
少量
少量
白糖
少量
步骤
  • 1. 茄子,洗净。
  • 2. 蒜苗,洗净。
  • 3. 葱姜,切丝。
  • 4. 大蒜,拍末。
  • 5. 蒜苗,切段。
  • 6. 茄子,去皮,切片。
  • 7. 热油锅,先温火炸茄子。
  • 8. 将茄子煸炒至8成熟。
  • 9. 捞出备用。
  • 10. 大蒜末里加入淀粉和酱油。
  • 11. 加入盐。
  • 12. 加入醋。
  • 13. 加入白糖。
  • 14. 加入少量的冷水,搅拌均匀。
  • 15. 热油锅,加入葱姜,爆香后捞出。
  • 16. 加入蒜苗,翻炒。
  • 17. 加入刚才煸炒好的茄子。
  • 18. 大火翻炒。
  • 19. 最后加入调好的淀粉汁。
  • 20. 快速翻炒均匀,即可。
小贴士
因为茄子很容易氧化变黑,所以要临炒的时候再去皮,切片。
淀粉汁的酱油很咸,所以盐只放平时炒菜的一半即可。
淀粉汁倒入后,要迅速的翻炒,避免淀粉汁挂在锅边,导致糊锅。
这道菜的其他做法

蒜苗炒肉片

165收藏
4.7万热度

蒜苗炒肉片

845收藏
8.5万热度

蒜苗溜圆子

15收藏
6.2万热度

香蒜苗炒藕片

126收藏
1.9万热度

蒜苗番茄滑蛋

202收藏
9.4万热度
热门菜谱

皮皮虾

855收藏
276万热度

四红补血养生糊(破壁机)

60收藏
252万热度

清炒有机菜花

84收藏
240.3万热度

黑米粥

1.1万收藏
202.1万热度

大闸蟹

738收藏
167.6万热度
相关菜谱