酸辣凤爪
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鸡爪是鸡的脚爪,可供食用。又名鸡掌、凤爪、凤足。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂。营养价值:鸡爪-鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。鸡爪多皮、筋,胶质大。常用于煮汤,也宜于卤、酱。
时间: 1-2小时
食材
凤爪
500g
生抽
30g
醋
30g
泡椒
20g
麻油
6g
白糖
5g
姜
10g
八角
适量
花椒
适量
蒜
适量
香菜
适量
黄酒
适量
红椒
适量
步骤
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1. 将凤爪洗净,去掉指甲
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2. 将凤爪切2半。
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3. 锅中加水,放入姜片,八角,花椒。
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4. 水开后加入凤爪,加入黄酒除味。盖上锅盖,大火烧开,开盖,再煮8分钟。
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5. 将姜切碎丁,蒜切碎丁,红椒切碎丁,香菜切段。
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6. 捞出洗净胶质,将凤爪浸入凉水中。
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7. 准备一个大碗,放入生抽和醋比例为1;1,加入泡椒,泡椒汁,姜,蒜,红椒,白糖少许,香菜,麻油,拌匀
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8. 把处理好的凤爪放入拌匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏24小时,期间要翻动下。
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9. 做好的酸辣凤爪
小贴士
冷藏的过程中,要翻动下。以便更好的入味。
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