南瓜薏米杂粮糊
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境枪乘克剿
继续我的5分钟营养美味早餐，今天我主要是做薏米糊，因为我家老公身上湿气很重，薏米的去湿功能大家都知道。为了增加口感，我加了点南瓜，这样成品出来颜色又好看又略微有点甜味。
时间: 10分钟内
食材
薏米
50g
燕麦
10g
小米
10g
荞麦
10g
南瓜
1/4个
步骤
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1. 把材料用水稍稍冲洗一下 -
2. 放入锅内加水
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3. 南瓜清洗干净，连皮一起切成小块，可以切小点容易煮熟
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4. 把南瓜块也放入锅中
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5. 一起煮25分钟左右
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6. 然后把煮好的食材倒入料理机，启动开关
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7. 如果有点太浓稠，可以加开水调节
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8. 金黄色的糊糊就可以吃了
小贴士
其实更简单的方法是先把食材用电饭煲做成烂一点的杂粮饭，然后加开水一起放料理机里搅打