椰丝番薯饼
6.7万热度
191收藏
收藏
|
美少女阿蚕guo
番薯是一种药食兼用的健康食品。番薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
时间: 10-30分钟
食材
番薯
5块
糯米粉
50g
椰丝
20g
绵白糖
30g
油
适量
步骤
-
1. 食材：番薯5块（已蒸熟）、糯米粉50克、椰丝20克、绵白糖30克 -
2. 将已蒸熟的番薯去皮搁入大盘中，用勺子碾碎。
-
3. 随后，合入糯米粉拌匀。
-
4. 接着，搁入椰丝和绵白糖。
-
5. 和成椰丝番薯糯米团。
-
6. 然后，将和好的椰丝番薯糯米团下剂子，待用。
-
7. 最后，在电饼铛中加适量的油。
-
8. 取剂子揉成圆球按扁煎至两面金黄，即成。
小贴士
家常吃食，随意做。
-
热门菜谱
-
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
萝卜丝素馅包子
120收藏313.3万热度 -
豆干芹菜
22收藏254.7万热度 -
酸辣土豆丝
68收藏252.8万热度 -
小米粥
48收藏200.1万热度