微波之牛奶炖蛋
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家庭聚会，孩子始终都是快乐的主角。随着他们的嬉闹声，心情轻松，亲情更浓！午后小茶点—微波牛奶炖蛋，为你家的小客人来一份吧！简单、方便、快捷、营养······
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
2个
牛奶
200ml
猕猴桃
1个
熟白芝麻
10g
步骤
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1. 准备好牛奶和鸡蛋。 -
2. 鸡蛋磕破于碗中。猕猴桃去皮、洗净、切片备用。
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3. 鸡蛋打散，过筛，虑净杂质。
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4. 加入牛奶，充分搅匀。
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5. 将牛奶鸡蛋混合液过滤。
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6. 打净混合液中的泡沫。
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7. 放入微波炉中；高火叮3分钟。
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8. 炖好的鸡蛋趁热撒上白芝麻，摆上猕猴桃片即可食用。
小贴士
1、炖蛋中没加任何调味品，原汁原味。喜欢甜食的朋友可以加点糖。
2、鸡蛋打散过滤后，没有了杂质，炖出来的鸡蛋口感更嫩滑。
2、鸡蛋打散过滤后，没有了杂质，炖出来的鸡蛋口感更嫩滑。
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