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豆角腊肠番茄饭
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想放假
豆角腊肠番茄饭,营养美味,好吃到停不下来
时间: 30分钟-1小时
食材
腊肠
130g
四季豆
120g
番茄
1个
东北大米
370g
清水
适量
生抽
适量
适量
黑胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 准备好食材,西红柿、四季豆、腊肠。腊肠是我自己灌的,五香的,味道还是不错的。四季豆我们也叫豆角,也可以换成别的豆角;
  • 2. 四季豆和腊肠都分别切成小丁;
  • 3. 大米洗净,放进锅里,我家喜欢吃东北大米,煮出来的米饭颗粒感比较好;
  • 4. 切好的豆角和腊肠,加入生抽、盐、黑胡椒粉拌一下,这里要注意,腊肠在制作的过程中本身就是高盐的食品,生抽也含有盐份,所以这里再放盐要适量,如果喜欢口味淡点的可以不用再单独放盐;
  • 5. 锅里注入适量的清水,再把拌好的豆角和腊肠倒进去,铺平;清水量就是平时正常做米饭的量就可以;
  • 6. 西红柿洗净后把底部挖掉;
  • 7. 把挖好的西红柿放在锅里;合上锅盖,接通电源;
  • 8. 选择“精煮“模式。我经常是带孩子出去玩的时候,看时间差不多了,打开手机里饭煲的APP,在我的设备里找到电饭煲,选择“精煮”“东北米”,用时约1小时;到点了,会有提示的,结束后会自动转为保温;
  • 9. 打开锅盖,做好的焖饭是这样的,还需要动手拌一下;
  • 10. 用筷子挑去西红柿上的皮,再用锅铲翻拌均匀;
  • 11. 装碗,开吃;
  • 12. 这个味道很香哦;如果出门时连不上网,或者电饭煲没有手机操控功能,还可以使用预约功能,只要出门前在饭煲上设置一下就可以了,一样很轻松。现在大部分的电饭煲都会预约功能的。
小贴士
如果用新鲜的牛羊肉或排骨之类的食材,最好在炒锅里炒一下,加水稍煮几分钟,再放到电饭煲里,这样会更入味更好吃。我这个是腊肠,本身是腌制过的,所以这样拌一下就可以了。
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