剥皮鱼砂锅粥
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牧野-Y
大概是因为有一段时间胃不太好,特别喜欢砂锅熬煮出来的浓稠的米粥,潮汕人的鱼粥有些是煮了干饭再加上鱼汤、鱼肉再做成的,中山西路有一家蛮有名的鱼粥就是这样的做法,他家的鱼粥米粒颗颗分明,汤汁味道鲜明,很是美味。不过,对于像我这样怕太硬的米粒会磕得胃疼的人来说,总是吃着不太舒服的。剥皮鱼是餐桌上的常客,用豆酱煎煮了吃,或者做成鼎仔都很不错,但我喜欢用这种鱼来熬粥,
时间: 30分钟-1小时
食材
剥皮鱼
250g
猪肉
50g
油
适量
盐
适量
鱼露
适量
葱花
适量
冬菜
适量
步骤
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1. 鱼摊老板一定会把鱼皮剥掉、剪去鱼刺和内脏。
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2. 带回家后要清水冲洗,处理掉残留的内脏后用粗盐略略涂抹鱼的全身,这样熬煮的时候鱼肉不会轻易散掉。沥水待用。
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3. 用砂锅熬煮清粥。
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4. 大火把粥煮开,再小火慢慢熬煮。
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5. 猪肉剁碎。
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6. 冬菜(一种用于调味的腌菜)和芹菜剁碎,准备好葱花。
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7. 等米粒熟后,加入剁碎的猪肉,等粥再次煮开后再加入剥皮鱼、剁碎的冬菜和芹菜,加适量食用油,中火熬煮。
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8. 最后加入适量的鱼露、葱花即可。
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9. 这样做出来的剥皮鱼粥,米粒软糯,清淡又不失鱼肉的甜美,吃起来暖胃舒适。
小贴士
根据个人的喜好,可以适当加些姜丝,我喜欢冬菜下多一点。
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