蒜蓉粉丝蒸带子
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迪掩露酚途
带子的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪，带子易消化。搭配粉丝一起蒸，粉丝吸收了蒜蓉姜蓉和带子的鲜味，非常好吃，我孩子就喜欢吃粉丝多过带子了，哈哈。
时间: 10分钟内
食材
粉丝
1扎
带子
6只
油
适量
盐
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
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1. 粉丝提前泡软。蒜和姜剁成蓉。 -
2. 将泡软的粉丝捞起，加上蒜蓉和姜蓉，加油
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3. 加盐
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4. 拌均匀
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5. 带子清洗干净
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6. 将调好味道的粉丝铺在带子上。
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7. 水开后，隔水蒸7分钟左右。
小贴士
粉丝需提前泡软。