豆渣萝卜饼
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衷掀铱幸觅
自制的五谷豆浆非常好喝,味道香浓。而豆渣里面有花生、黄豆、小米、玉米片、红枣等有效成分,还没有完全溶解出来,将豆渣扔掉又觉得挺可惜的,于是,我就利用豆渣做了豆渣窝窝头,今天,我再次利用豆渣做了一道好吃不贵、简单易做的豆渣萝卜饼,毕竟是自己在家做的,干净卫生不油腻!值得一试。
时间: 10分钟内
食材
豆渣
100g
面粉
100g
鸡蛋
1个
肉末
50g
胡萝卜丝
适量
土豆丝
适量
葱花
适量
油
100ml
生抽
适量
料酒
适量
味精
适量
盐
适量
步骤
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1. 备好豆渣1小碗,面粉1小碗,胡萝卜与土豆切丝再改刀。猪肉切成肉末,用适量的生抽、盐、白糖、料酒抓匀腌制入味。另外备好鸡蛋1个,葱花1小碟。
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2. 将豆渣倒入面粉中,再打入一个鸡蛋。加入2-3调羹的水搅拌均匀。
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3. 再加入所有的备料一起搅拌······
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4. 搅拌成糊状。
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5. 锅烧热放入150ml油,待油温达到180-200度时,改中火保持油温,用调羹舀起面糊轻轻放入油里,并且用调羹轻轻压扁面糊。煎炸至一面金黄再翻面煎制。
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6. 需要翻面两三次,使两面都煎制成金黄色捞起,沥干多余的油,再用吸油的餐巾纸吸掉余油。
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7. 豆渣萝卜饼,色泽金黄,外脆里嫩,酥松鲜香。胡萝卜素与膳食纤维丰富,废料化身为美食,简单又好吃!
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8. 也可切条装盘。
小贴士
豆渣要跟面粉一样的重量,再打入鸡蛋搅拌均匀,煎制好以后才不会松散。