柠香铁板三文鱼
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大圣literally
三文鱼油脂醇美肉质丰厚，是很著名的食用鱼。
时间: 10分钟内
食材
无骨三文鱼
500g
蒜粉
适量
盐
适量
辣椒
1个
红甜椒
1个
洋葱
1个
青柠檬
半个
步骤
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1. 辣椒，甜椒，洋葱切丁备用 -
2. 三文鱼鱼皮朝下放入预热的铁板中
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3. 撒入盐和蒜粉
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4. 煎4-5分钟后翻面
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5. 加盖，在鱼肉上压出铁盘的纹路
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6. 煎好的三文鱼盛入盘中备用
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7. 辣椒，洋葱，甜椒丁趁热放入铁盘，撒入盐并挤入青柠檬汁
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8. 混合均匀后把时蔬浇到三文鱼上
小贴士
时蔬不用炒得太久，混合好了就可以了
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