红烧鳊鱼
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山薇腾
鳊鱼,我一般都是用红烧的烹饪做法来做,因为这种鱼相对来说,泥腥味会稍为重一些,所以,放点豆豉、蒜蓉来红烧,就可以去掉鱼的泥腥味。煎后再烧,会保持鱼的肉质鲜嫩,挺下饭的一种做法。
时间: 10-30分钟
食材
鳊鱼
1条
油
适量
海鲜酱
2大勺
姜
适量
豆豉
10g
蒜头
3瓣
葱花
适量
步骤
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1. 准备材料;
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2. 鳊鱼刮鱼鳞、去内脏,挖掉鱼鳃,清洗干净;
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3. 豆豉和蒜头剁烂;
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4. 热油锅,小火爆香姜丝;
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5. 把姜丝拔到旁边,转中火,把擦干水分的鳊鱼放进锅里;
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6. 煎至表面金黄后翻面,同样煎至金黄;
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7. 把姜丝和豆豉蒜蓉酱铺在鱼身上;
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8. 加入2勺海鲜酱;
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9. 加入没过鱼身一半的水,中火焖煮10分钟;
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10. 撒上葱花,大火收汁即可;
小贴士
海鲜酱有咸味,所以不用另外放盐等调味啦。
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