炒茶树茹
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它们mint
炒茶树茹
时间: 10-30分钟
食材
茶树茹
100g
油
适量
盐
适量
青椒
1个
胡萝卜
1/2个
步骤
-
1. 将主料茶树茹备好。 -
2. 用清水浸泡茶树茹10分钟。
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3. 将茹根剪掉。
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4. 将泡好的茶树茹切段。
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5. 将青椒、胡萝卜切丝
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6. 用油煸炒胡萝卜和青椒丝，盛出备用。
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7. 葱花爆香
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8. 将茶树茹倒入煸炒
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9. 加入调料。
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10. 将胡萝卜、青椒丝放入。
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11. 翻炒几下即可装盘出锅。
小贴士
茶树茹浸泡不能时间太长，否则口感和脆感都不足了。
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